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Mental Kamp Arkose Massy

Formation Mental Kamp Arkose Massy

Coach: 
Jonathan Bel Legroux

Avec Jonathan Bel Legroux

 

Le  but  de  cette  journée, va  être  d’apporter  et  de  pratiquer  un  maximum  d’outils  efficaces!

 

Chaque  thème  sera  abordé  en  1h.  L’objectif  sera  ensuite  de  mettre  en  pratique  les  outils  dans l’action.  Ainsi,  la  journée  de  préparation  mentale  sera  entrecoupée  de  sessions  de  grimpe  en autonomie avec des thèmes issus de points pratiques abordés.
Nous allons donc entrainer le mental tout en grimpant.


Le  temps  de  grimpe  sera  entrecoupé  de  temps  de  feed  back  individuels,  et  de  disponibilité  de questions/ réponses.
A la fin de la journée, un temps de 30 mins de feed back global et d’affinage sera consacré aux autres domaines et aux autres problématiques spécifiques à l’escalade.

 

 

Le prix de l'entrée de la salle n'est pas pris en compte dans le coût de la formation.

16/02/2019
Lieu: 
Paris
Type: 
Perf bloc
Niveau requis: 
K +
Prix: 
80 €

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